quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

STF tenta evitar casos pequenos, mas ainda perde tempo julgando “ladrão de galinha”

Wanderley Preite Sobrinho, do R7


Tribunais inferiores mandam questões “insignificantes” para a mais alta Corte do país


Os ministros do STF (Supremo Tribunal Federal) estão sempre prontos para julgar as maiores autoridades do país – como o presidente da República -, extraditar estrangeiros e garantir um único entendimento para questões que envolvem a Constituição Federal. 

Apesar de tanto problema para resolver, eles ainda precisam encontrar tempo para julgar causas pequenas que poderiam ter sido resolvidas por outras instâncias da Justiça brasileira. Eles julgaram, por exemplo, o roubo de um celular de R$ 150, o furto de uma garrafa de vinho, avaliada em R$ 20, e o furto de uma roda de carro que custava R$ 160.

Esses julgamentos acabam retardando causas que realmente merecem a atenção dos ministros, como o caso do mensalão – pagamento de propina a políticos da base aliada em 2005. Nos últimos dois anos, o STF julgou 70 ações consideradas insignificantes. O “Princípio da Insignificância” é o nome dado pelos magistrados ao dispositivo usado por eles para absolver o réu e encerrar uma ação que chegou até eles.
O STF precisou intervir para colocar um ponto final em um processo que quase condenou um homem a cinco anos e quatro meses de prisão por ter furtado uma lâmina de serra usada e 30 metros de fio de cobre avaliados em R$ 15,50.

Em maio, o ministro do STF Celso de Mello relatou o caso de um mineiro que tentou furtar de um supermercado cinco barras de chocolate que, juntas, custavam R$ 20. Em julho, foi a vez do ministro Eros Grau absolver um homem que levou R$ 70 de um minimercado na cidade de Carazinho, no Rio Grande do Sul.

O Supremo também recebeu o caso do militar que foi encontrado com 0,25 gramas de maconha e do homem que colocou nos bolsos dois xampus, quatro desodorantes e um isqueiro, mas precisou devolver tudo porque foi surpreendido pelo circuito interno do supermercado. Valor da contenda: R$ 51,73.

O professor de direito penal da USP (Universidade de São Paulo), Miguel Reale Jr., afirmou ao R7 que esses casos só chegam à Corte porque os juízes dos Tribunais de Justiça não respeitam as seguidas absolvições do Supremo para casos pequenos e continuam condenando os acusados. 

- Se os juízes dos Tribunais de Justiça não respeitam o que está consagrado na jurisprudência [decisões do STF tomadas como exemplo por outras instâncias] sobre os fatos de ínfima relevância, é natural que esses processos cheguem ao Supremo porque é a única forma de se fazer justiça. Desse jeito, o STF acaba acumulando questões que deveriam ser resolvidas em primeira e segunda instâncias.

O professor também criticou o Ministério Público, que deveria pedir o arquivamento de ações como essas.
- Para que continuar com o processo se já sabemos o resultado?
Além de congestionar o STF, os processos envolvendo valores irrisórios acabam custando uma fortuna.
- Até chegar ao Supremo, essas ações custaram dinheiro aos cartórios, ao acusado, ao defensor público, aos promotores e à defesa.

Já os ministros vêm fazendo o que podem para evitar esses julgamentos. A principal ferramenta usada por eles foi batizada de Repercussão Geral, aprovada em 2004 e implantada em 2007. Trata-se de uma espécie de filtro usado pela Corte para só analisar os recursos de relevância social, política, econômica ou jurídica.

O resultado já é sentido. De acordo com o presidente do STF, Gilmar Mendes, chegaram à Corte 100.997 processos entre janeiro e outubro de 2007. Esse número caiu para 58.638 no mesmo período de 2008 e para 35.580 em 2009.

O próprio ministro já disse que é um dos defensores da Repercussão Geral:
- Nós estamos tendo uma redução significativa do número de processos distribuídos aos ministros.
Apesar do sucesso do dispositivo, os casos insignificantes para o resto do Brasil continuam chegando ao Supremo. Em maio, a ministra Ellen Gracie precisou tirar a toga do guarda-roupa para julgar o roubo de sete cadeiras de palha avaliadas em R$ 91.

Fonte:  http://noticias.r7.com/brasil/



Astrônomos encontram galáxias mais distantes do universo

Astrônomos dos Estados Unidos conseguiram vislumbrar galáxias que surgiram apenas 500 milhões de anos depois do Big Bang, mais de 13 bilhões de anos atrás. Em, agosto, o Telescópio Espacial Hubble, da Administração Nacional da Aeronáutica e Espaço (Nasa), obteve a imagem mais profunda do universo conseguida até o momento, em uma banda do espectro próxima ao infravermelho. 

O telescópio espacial americano estava utilizando seu mais novo conjunto de olhos, a Wide Field Camera 3 (WFC3), instalada por astronautas em uma missão de manutenção realizada em maio.

Na banda do espectro próxima ao infravermelho, os astrônomos são capazes de detectar galáxias tão distantes, e se afastando com tamanha rapidez, que sua luz se distende mais do que a luz visível, e com isso se torna mais avermelhada. Quanto mais distante um objeto, maior o desvio da luz para o vermelho, conhecido como "redshift.

Nos últimos meses, pesquisadores vêm avaliando os novos dados obtidos pelo telescópio - mostrando uma porção do céu equivalente a cerca de 8% do diâmetro da Lua cheia, observada por 173 mil segundos ao longo de quatro dias-, em busca de galáxias antigas que possam ajudar a aprofundar a compreensão dos cientistas sobre o desenvolvimento do universo. A recordista atual em termos de distância confirmada é uma galáxia avistada em forma de pulso de raios gama, descoberta em abril, com um índice de redshift da ordem de 8,2 pontos.

Agora, o astrônomo Garth Illingworth, da Universidade da Califórnia em Santa Cruz, e seus colegas encontraram indícios provisórios da existência de três galáxias com desvio ao vermelho da ordem de 10 pontos. Isso indicaria que elas já existiam quanto o universo tinha entre 3% e 4% de sua idade atual, e estariam entre os mais antigos objetos já avistados pelo homem. As descobertas foram postas no site da arXiv.org.

"Ainda que não se trate de algo realmente inesperado, localizar galáxias de tempos tão distantes é muito animador", disse Illingworth, que também ajudou a criar um conjunto de imagens e dados baseado nas observações do Hubble e disponível para o público. "Não existe uma prova conclusiva ainda, mas estamos confiantes em que seja isso que estamos de fato observando". 

A descoberta pela equipe de galáxias com redshift da ordem de 10 pontos não é a primeira. Por exemplo, Rogier Windhorst, da Universidade Estadual do Arizona, em Tempe, e seus colegas reportaram ter identificado 20 galáxias com redshift próximo aos 10 pontos, no mesmo conjunto de dados, ainda que elas não incluam qualquer das três observadas por Illingworth. Windhorst e seus colegas postaram os dados sobre suas observações no site arXiv.org em outubro.

As diversas equipes discordam sobre como exatamente definir essas galáxias distantes, e o que constitui uma detecção definitiva. Illingworth argumenta que os padrões adotados pelo grupo de Windhorst não são suficientemente rigorosos, e que algumas das galáxias detectadas pela outra equipe estavam próximas de galáxias brilhantes e de grande porte, o que poderia ter contaminado os resultados. 

"Isso pode ter confundido o software que eles utilizaram e os levado a identificar uma série de objetos que na verdade não eram verdadeiras galáxias com redshift acentuado", ele afirma. Illingworth também aponta que a presença de 20 galáxias com redshift da ordem de 10 pontos em uma região tão pequena do espaço indicaria um índice de formação de estrelas superior ao que vem sendo previsto já há algum tempo.

"Os resultados da observação não batem com aquilo que esperávamos, tanto em termos teóricos quanto em termos lógicos", ele afirmou. Windhorst reconhece que seu grupo "pode ter obtido resultados excessivos", mas acrescenta que o grupo de Illingworth foi "conservador em excesso". Ainda assim, Windhorst apontou que duas das galáxias identificadas pelo pessoal de Illingworth não satisfaziam os critérios de sua equipe para definir um redshift elevado, e que a terceira não havia sido detectada depois do processamento dos dados.
"É bom avaliar as coisas de maneira conservadora, mas não creio que eles tenham conduzido uma redução de dados com a qualidade que poderiam ter atingido", afirmou Windhorst.

Mas a equipe de Illingworth "parece ter realizado um trabalho mais cuidadoso que a de Windhorst", disse o astrônomo Richard Ellis, do Instituto de Tecnologia da Califórnia, em Pasadena. Em 2007, ele reportou galáxias candidatas a apresentar redshift da ordem dos oito a 10 pontos, usando o telescópio Keck, no Havaí.

Ellis acrescentou que a equipe de Illingworth "se esforça muito para justificar as galáxias candidatas", embora ele considere que a detecção dos objetos com alto redshift por apenas um filtro da câmera requeira cautela, já que muitas alegações semelhantes, entre as quais as suas, foram revisadas posteriormente por outros estudiosos, com resultados contraditórios.

"O histórico de alegações sobre a descoberta de galáxias com redshift de 10 pontos é falho, mas ainda assim interessante", ele diz. "Em última análise, ainda temos de descobrir como confirmá-las. Será uma empreitada muito difícil, como provou o trabalho com outras galáxias candidatas já provou".

Tradução: Paulo Migliacci ME

Fonte: http://noticias.terra.com.br/ciencia/ 

Flamengo oficializa maior patrocínio do futebol brasileiro

O Flamengo, via presidente Márcio Braga, assinou na manhã desta quinta-feira o contrato para que a empresa Batavo, da BR Foods, seja o patrocinador master da camisa rubro-negra em 2010. 

Intitulado o maior patrocínio do futebol brasileiro, o acordo deve render um total de R$ 25 milhões ao Flamengo - sendo R$ 22 mi para o clube e aproximadamente R$ 3 mi de ativação promocional. A Batavo vai expor sua marca no peito e nas costas da camisa rubro-negra. 

O contrato ainda depende de aprovação do Conselho Deliberativo. Nos próximos dias, há a expectativa de que o Corinthians anuncie um patrocinador com valor superior ao do Flamengo. A empresa favorita é a Bozzano, mas a Batavo tem prioridade para cubrir qualquer oferta e manter sua marca no uniforme corintiano para 2010. 

Fonte: http://esportes.terra.com.br/futebol/

sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

Cesar Cielo vence e se torna o nadador mais rápido do planeta

por Robson Lessa


Reconhecido como o maior nadador brasileiro de todos os tempos , Cesar Cielo agora é o nadador mais rápido do mundo após a quebra do recorde, na manhã de hoje no Clube Pinheiros, dos 50m livre, objetvo que ele tanto lutava para alcançar. O recorde anterior pertencia ao francês Frédérik Bousquet, com a marca de 20s94. Cielo conseguiu diminuir esse tempo em 0so3 e ficou com o incrível tempo de 20s91.

Ao final de 2009, Cesão como é conhecido, fica sendo o detentor dos melhores tempos do mundo nas provas de 50m e 100m livres. O primeiro recorde aconteceu na prova dos 100m, conseguido no Mundial de Natação, disputado em Roma, no meio do ano. O segundo, para delírio dos torcedores brasileiros, aconteceu na manhã de hoje(18/12), na piscina em que o medalhista olímpico foi criado, e possibilitou consolidar definitivamente, o nome de Cielo na história da natação mundial. 

Foi a primeira vez que um nadador das Américas completou os 50 metros livre abaixo dos 21 segundos. Depois de "bater na trave", como o próprio Cielo disse, - fez o segundo melhor tempo da carreira na quinta-feira - o recorde veio não sem a tensão costumeira. O brasileiro revelou que sequer conseguiu dormir, diante de tamanha expectativa.

"Queria muito terminar este ano como dono do recorde nos 50 e 100 livre. Bati na trave dois dias no campeonato. Já estava engasgado com esses recordes aqui", disse logo após a conquista. "Acordei 3h da manhã de ansiedade. É difícil controlar, mas deu tudo certo".

Diante de sua torcida, na piscina em que foi criado, o brasileiro caiu na água do Clube Pinheiros decidido a coroar mais um ano incrível. Não contente com as medalhas de ouro nos 50 e 100 metros (com o recorde de 46s91) no Mundial de Roma, ele queria ir além. E ao que tudo indica, esse recorde permanecerá por longos anos, já que essa foi a última prova do calendário oficial com os maiôs tecnológicos, que ajudam na flutuabilidade.

Fonte: http://www.aquiacontece.com.br/

Na reta final, apenas Lula apresenta novidades em Copenhague

Estados Unidos e a China, maiores poluidores do planeta e principais atores da conferência sobre o clima, não foram um milímetro além do que já haviam proposto anteriormente

Dos principais líderes mundiais que discursaram até o momento em Copenhague, o presidente do Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva, foi o único a apresentar alguma novidade na complicada busca por um novo acordo global sobre o clima. Ele manifestou a disposição brasileira de, em caso de acordo, destinar dinheiro para ajudar países mais pobres a combaterem os efeitos das mudanças climáticas.

No entanto, a 15ª conferência climática patrocinada pela Organização das Nações Unidas (ONU), realizada em Copenhague, termina hoje e a aparição de novidades é uma exceção. Os Estados Unidos e a China, maiores poluidores do planeta e principais atores da conferência sobre o clima, não foram um milímetro além do que já haviam proposto anteriormente.

Segundo o jornal britânico "The Guardian", o presidente norte-americano, Barack Obama, nestas caóticas horas finais da cúpula de Copenhague, se declarou convencido de que o mundo pode agir "com ousadia e decisão", mas seu discurso não trouxe nenhum sinal de que os EUA estão prontos a adotar medidas audaciosas para combater as mudanças climáticas. O primeiro-ministro da China, Wen Jiabao, discursou antes de Lula.

Obama falou aos demais líderes logo depois do presidente brasileiro. E ambos frustraram ainda mais as expectativas de que as negociações terminem em um acordo legalmente vinculante em Copenhague. Nem Obama nem Jiabao apresentaram novos compromissos capazes de romper o persistente impasse entre os países industrializados e as nações em desenvolvimento.

De ontem para hoje, os principais chefes de Estado e de governo do mundo entraram pela madrugada negociando frente a frente as questões mais espinhosas em debate. E tudo o que conseguiram, segundo um esboço de acordo que circulava pela manhã em Copenhague, foi um documento sem metas específicas de redução das emissões de gases causadores do efeito estufa.

O rascunho até diz que as partes envolvidas apoiam a meta de arrecadar conjuntamente US$ 100 bilhões por ano até 2020 para ajudar os países mais pobres a mitigarem os efeitos do aquecimento global e reconhece o ponto de vista científico segundo o qual a elevação da temperatura do planeta não deve exceder os 2 graus Celsius em comparação com os níveis anteriores à Revolução Industrial. Entretanto, as partes do documento onde deveriam estar escritas as metas de redução das emissões de poluentes continuavam em branco, segundo uma fonte do periódico americano "Wall Street Journal" que teve acesso ao documento.

Além disso, segundo o "Guardian", um documento da Secretaria-Geral da ONU vazado na noite de ontem sugere que os cortes de emissões propostos até aquele momento provocariam uma elevação de 3 graus centígrados na temperatura do planeta, acima do estipulado pelo esboço que circulava hoje pela manhã. Lula já havia discursado ontem. Uma nova fala de Lula não estava prevista para hoje, mas ele foi chamado de última hora e aparentemente surpreendeu a todos ao manifestar a disposição de, em caso de acordo, alocar dinheiro do Brasil em um fundo internacional para ajudar países pobres a combater os efeitos das mudanças climáticas.

O discurso de Lula, a partir deste ponto, foi aplaudido diversas vezes. Segundo o presidente, aquela seria a primeira vez em que ele falaria sobre o plano de ajuda.

— Vou dizer, de público, uma coisa que eu não disse ainda no meu País, não disse à minha bancada e não disse ao meu Congresso: se for necessário fazer um sacrifício a mais, o Brasil está disposto a colocar dinheiro também para ajudar os outros países — disse.

Antes de apresentar a nova proposta, ele lembrou que a reunião iniciada na noite anterior havia se estendido até as 2h30 locais e enfatizou que o dinheiro "não resolveu (a questão climática) no passado, não resolverá agora e não resolverá no futuro".

— O Brasil não veio barganhar. As nossas metas não precisam de dinheiro externo. Nós iremos fazer com os nossos recursos, mas estamos dispostos a dar um passo a mais se a gente conseguir resolver o problema que vai atender, primeiro, a manutenção do desenvolvimento dos países em desenvolvimento. Nós passamos um século sem crescer, enquanto outros cresciam muito. Agora que nós começamos a crescer, não é justo que voltemos a fazer sacrifício — disse Lula.

Já o presidente americano e o primeiro-ministro chinês disseram-se comprometidos com as metas autoestipuladas por seus governos antes da conferência do clima, mas não fizeram nada além de marcar as posições já sabidas de seus países. Barack Obama conclamou os líderes mundiais reunidos em Copenhague a aceitarem hoje um novo acordo climático global, mesmo que seja imperfeito.

Wen Jiabao disse não haver justificativa para que os países em desenvolvimento assumam metas além de suas obrigações e de sua capacidade e que isso equivaleria a negligenciar a história, uma vez que as nações desenvolvidas são responsáveis por 80% de todas as emissões de gases causadores do efeito estufa ao longo dos últimos dois séculos. Depois de discursarem, Obama e Wen reuniram-se e assessores disseram ter havido avanços.

Fonte: http://www.clicrbs.com.br/anoticia/

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Obama vê acordo sobre mudança do clima em Copenhague

Reportagem de Alister Bull


O presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, está confiante em um acordo sobre a mudança climática na conferência da Organização das Nações Unidas (ONU) em Copenhague, disse a Casa Branca nesta terça-feira.

"O presidente acredita que podemos obter um acordo operacional que tenha sentido em Copenhague", disse o porta-voz da Casa Branca, Robert Gibbs, a jornalistas.

A secretária de Estado, Hillary Clinton, escreveu em um artigo no International Herald Tribune nesta terça-feira que o sucesso em Copenhague exige que todas as economias tomem ações decisivas e concordem com um sistema que seja transparente e confiável.

"O presidente revisou os esforços dos Estados Unidos sobre as mudanças climáticas, reiterou seu compromisso de fazer progresso em direção a uma conclusão bem sucedida de um acordo operacional em Copenhague", afirmou Gibbs.

Líderes mundiais participam de uma conferência na capital da Dinamarca para tentar chegar a um acordo para combater o aquecimento global. Obama, que chegará a Copenhague na sexta-feira, conversou com seus colegas da Grã-Bretanha, França e Alemanha antes de sua viagem, disse Gibbs.

"Todos estão empenhados em trabalhar juntos. E, obviamente, ficarão todos juntos nos próximos dias", acrescentou.

Fonte:  Reuters

STJ decide amanhã se quebra sigilo de envolvidos no mensalão


Laryssa Borges

O ministro Fernando Gonçalves, do Superior Tribunal de Justiça (STJ), deve decidir até esta sexta-feira se autoriza a quebra de sigilo bancário e fiscal do governador do Distrito Federal, José Roberto Arruda (sem partido), e de deputados distritais e empresários suspeitos de participar do esquema do mensalão do DEM na capital federal. No mesmo prazo, o magistrado deve avaliar se autoriza ainda que sejam mantidas em sigilo todas as informações analisadas a partir das diligências feitas pela Polícia Federal no último dia 27.

Na noite desta quarta, a Polícia Federal informou ter entregado ao STJ relatório sobre o suposto esquema de mensalão coordenado por Arruda. Ao encaminhar os dados para o STJ, os policiais federais pediram a quebra de sigilo de Arruda, dos parlamentares e empresários envolvidos no caso. De acordo com o STJ, o Ministério Público, para quem os documentos serão encaminhados, deverá dar parecer sobre o acesso, por exemplo, às informações bancárias dos investigados.

Os documentos entregues à Justiça, que já somam 98 páginas e 34 apensos, não trazem, no entanto, qualquer laudo sobre os vídeos em que Arruda e deputados distritais da base aliada aparecem recebendo maços de dinheiro. As perícias sobre as imagens que comprovariam o esquema de corrupção ainda não foram concluídas e serão encaminhadas à Justiça à medida que os peritos policiais forem atestando a veracidade das imagens. 

Técnicos da Polícia Federal estão estimando, por exemplo, a quantia máxima de dinheiro que Arruda e cada parlamentar aparecem recebendo. A partir dessa projeção as investigações irão se desdobrar sobre se os valores declarados na campanha do governador à Justiça Eleitoral correspondem aos que aparecem nas imagens.

Fonte: http://noticias.terra.com.br/brasil/

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Com 1ª imagem, maior telescópio de pesquisa mostra Nebulosa da Chama

O Vista, maior telescópio de pesquisa do mundo, divulgou sua primeira imagem. Ele mostra uma região de formação de estrelas conhecida como Nebulosa da Chama, ou NGC 2024, na constelação de Orion (O Caçador). 

O núcleo da nebulosa é completamente oculto por poeira para a luz visível. Mas a imagem foi feita utilizando-se raios infravermelhos, assim pode-se ver um aglomerado de estrelas muito jovens no coração do objeto.                                                                       
                                                                                       ESO

    1ª imagem do telescópio de pesquisa Vista mostra região de formação de estrelas

O campo amplo do Vista também inclui o brilho refletido da nebulosa NGC 2023, logo abaixo do centro. E há também o contorno vago da Nebulosa da Cabeça do Cavalo (Barnard 3), na área inferior direita. 

A estrela azul brilhante à direita é uma das três estrelas brilhantes que formam o Cinturão de Orion. 

O Vista (Visible and Infrared Survey Telescope for Astronomy, ou "Telescópio de Pesquisa por Luz Visível e Infravermelha para Astronomia", em tradução livre), foi construído por um consórcio de universidades britânicas. Mas passou para o Observatório Europeu do Sul (ESO) em dezembro. 

Foi o último telescópio a ser instalado no observatório do ESO, no deserto do Atacama, no Chile. 

Fonte: Folha Online

Presidente Obama fala sobre guerra em discurso de Nobel da Paz



EDITORIAL

Ao aceitar o Prêmio Nobel da Paz na quinta-feira, o presidente Barack Obama fez o discurso que precisava, mas suspeitamos que não fosse precisamente o que o comitê do Novel queria ouvir. 

Obama foi adequadamente humilde. Ele disse que “comparado a alguns gigantes da história que receberam este prêmio”, suas conquistas “são pequenas” e sugeriu que ele tinha sido escolhido não pelo que fez, mas pelo que esperam que ele faça.

Então, ele reconheceu que a maior parte do que ele chamava de “a controvérsia considerável” ao redor de sua premiação veio pelo fato de que ele é “o comandante-chefe do exército de uma nação que está no meio de duas guerras”. Ele não deu explicações por isso.

Em um discurso que foi tanto sombrio quanto crescente, ele falou e falou sobre o Afeganistão, argumentando que a guerra era moralmente justa e estrategicamente necessária para defender os EUA e outros dos ataques terroristas.

Em um momento de lembranças, ele invocou a memória de Mahatma Gandhi e do reverendo Dr. Martin Luther King Jr., dizendo que sem a visão, liderança e sacrifício, ele nunca estaria naquele palanque em Oslo.

Mas ele disse que não poderia ser guiado somente por seus exemplos: “não se enganem: o mal existe no mundo. Um grupo não-violento não poderia ter parado o exército de Hitler. As negociações não podem persuadir os líderes da Al-Qaeda a baixarem suas armas”.

Em sua introdução, o presidente do comitê do Nobel, Thorbjorn Jagland, fez apenas uma referência breve sobre o Afeganistão. Ele deixou claro que Obama foi escolhido por seu comprometimento, e ações anteriores, para desenrolar as piores políticas e abusos da presidência de George W. Bush.

Ele apontou para a abordagem “diplomática multilateral” de Obama, sua negociação com o Irã, sua decisão em proibir a tortura, seus esforços em reavivar as negociações sobre o controle de armas e participar da discussão sobre o aquecimento global. “O presidente Obama é um líder político que entende que mesmo os mais poderosos são vulneráveis quando estão sozinhos”, disse Jagland.

É um grande alívio ouvir um presidente americano descrever com tanta esperança e respeito. Em seu discurso, Obama lembrou seu comprometimento com essas políticas e princípios, advertindo que “nos perdemos quando nos comprometemos os ideais que lutamos para defender”.

O que mais surpreendeu foi que Obama, frequentemente, usava a guerra do Afeganistão para mostrar seus pontos. Ele disse que mesmo que os EUA confrontem “um adversário perverso que não obedece nenhuma regra”, esse país deve continuar sendo “um símbolo da conduta de uma guerra”.

Enquanto ele se reservava o direito de agir unilateramente em um mundo onde as ameaças são “mais difusas e missões mais complexas”, Obama disse que “os EUA sozinho não podem garantir a paz. Essa é a verdade no Afeganistão”. E ele desafiou diretamente a expansão da ambivalência e aversão à guerra nos EUA e na Europa. “A crença de que a paz é desejada raramente é o suficiente para consegui-la”, acrescentou.

Quando o presidente anunciou seu plano de mandar mais 30 mil tropas para o Afeganistão, na semana passada, o discurso de Obama foi bem argumentado, mas soava mais como um comunicado jurídico do que uma oratória presidencial exemplar. Naquele momento, ele saía de meses de complicados debates internos e sarcasmos dirigidos a ele devidos o ceticismo e a decepção de muitos integrantes de seu próprio partido.

Na quinta-feira em Oslo, Obama argumentou a questão de forma muito mais eloquente. Deixaremos para os filósofos debaterem o que é e o que não é uma guerra justa. Mas concordamos que essa guerra é bem complicada, porém necessária.

Nós também sabemos que não há chance de todos saírem vitoriosos, e a luta mais ampla contra o terrorismo, a menos que os EUA acabem com os padrões internacionais e sustente seus próprios ideais. Essa foi a promessa de Obama e seu desafio daqui para frente.

Fonte: http://ultimosegundo.ig.com.br/new_york_times/

Com Al Gore, evento anuncia aumento do nível do mar em um metro até 2100

Carolina Ribeiro Pietoso, de Copenhague


O ex-vice-presidente dos Estados Unidos e famoso ativista da mudança do clima Al Gore participou de um evento paralelo à conferência climática da ONU nesta segunda-feira. O evento foi realizado para a apresentação de dois relatórios sobre o derretimento das regiões geladas do planeta. Um deles revelou que o nível do mar aumentará em pelo menos um metro até 2100, deslocando milhões de pessoas. 

"Estamos falando aqui apenas dos problemas causados pelo derretimento do gelo das regiões polares e montanhosas do planeta", disse Al Gore. "Milhões de outras pessoas sofrerão com secas, falta de alimentos e outros problemas decorrentes do aquecimento global".

Segundo Dorthe Dahl-Jensen, uma das cientistas responsáveis pelo relatório, intitulado "Melting Snow and Ice - A Call For Action" (Derretimento da Neve e do Gelo - Um Pedido de Ação, em tradução literal), o derretimento do gelo advém primordialmente do aquecimento causado pelas emissões de CO2 que os estudos mostram vir 85% de combustíveis fósseis e 15% da manutenção da contribuição de florestas. "A concentração de CO2 está acumulando e criando mais calor", explicou All Gore. "Nós precisamos agir com base nos dados científicos concretos que temos hoje para impedir um cenário ainda pior".

Além do aumento do nível do mar, o derretimento das regiões geladas podem causar inúmeros outros problemas para o equilíbrio ambiental do planeta. De acordo com o relatório, 85% da energia solar que entra no planeta é refletida pelo gelo e sem ele esta energia será absorvida pelos oceanos, modificando correntes e alterando ainda mais os padrões climáticos.

Na apresentação do outro relatório, sobre o derretimento na região da Groelândia, o cientista Michiel van den Broeke afirmou esperar que "todas as pessoas se alarmem com estes dados". Segundo ele, "as camadas de gelo são um gigante adormecido que nós despertamos com nossas emissões causadoras do aquecimento do planeta e que irão gerar problemas imensos à vida do ser humano na Terra".

Ao final do encontro os relatórios foram entregues à embaixadora norueguesa Gro Halem Brundtland, que os apresentará ao Secretário-Executivo da Convenção do Clima Yvo de Boer. "Eu agradeço, e tenho certeza que De Boer também os parabenizará, pelo esforço que foi feito para se chegar a dados conclusivos sobre o efeito do aquecimento global no derretimento das regiões geladas do planeta", disse ela.

O evento paralelo aconteceu na sala Niels Bohr às 13h desta segunda-feira. Al Gore não falou sobre a COP15 ou qualquer outra negociação em andamento na conferência. Ele não se dirigiu à imprensa e deixou o Bella Center assim que o evento acabou.

Al Gore recebeu o Prêmio Nobel da Paz em 2007 por seu trabalho no combate ao aquecimento global. Ele compartilhou o prêmio com o Painel Intergovernamental para Mudanças Climáticas da ONU (IPCC, na sigla em inglês).

Fonte: http://ultimosegundo.ig.com.br/conferenciaclimatica/


segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Nasa lança satélite para desvendar "segredos do espaço"

Um satélite da Nasa projetado para desvendar segredos do espaço foi lançado da Califórnia nesta segunda-feira(14).

A missão de US$ 320 milhões, o equivalente a R$ 563 milhões, tem como objetivo descobrir novos corpos celestes usando raios infravermelhos.

Olhando o céu desta maneira, seria possível revelar estrelas e galáxias nunca vistas antes. O satélite batizado de Wise também deve ser usado como parte do Sistema de Defesa do Planeta.

Ele vai detectar asteroides e cometas próximos à Terra, o que poderia ajudar a descobrir se algum deles está vindo em direção ao planeta.

O objetivo final do programa é fazer uma varredura sistemática do céu para ajudar os cientistas a descobrir mais sobre a evolução do universo.

Fonte: http://ultimosegundo.ig.com.br/bbc/


Dinho Ouro Preto fala pela 1ª vez de acidente em Minas Gerais


Cerca de seis semanas depois de cair do palco durante uma apresentação em Patos de Minas (MG) e ainda se recuperando, Dinho Ouro Preto concedeu sua primeira entrevista. Ele conversou com Zeca Camargo, do programa "Fantástico", da TV Globo.

O vocalista do Capital Inicial caiu de uma altura de mais de três metros e sofreu traumatismo craniano, além de quebrar seis vértebras e seis costelas. Durante a internação, Dinho teve uma infecção hospitalar grave e voltou à UTI (Unidade de Terapia Intensiva). "Por pouco que não pegou uma vértebra. Por pouco não fiquei tetraplégico ou morri", afirmou.

Ele disse que ainda não conseguiu ver o vídeo da queda. "Eu tentei ver. Eu entrei no site, botei o play e quando começou me deu uma náusea e eu tive que parar." Ele contou que não se lembra do acidente. "Comecei a andar de costas, e, olha só que ironia, a última coisa que eu lembro é de perceber que eu estava com o pé em cima da fita crepe, que dizia onde parar", disse.

Cinco quilos mais magro, o cantor declarou que ainda sente dor e tem alguns movimentos limitados. "Eu não consigo abaixar ainda, pegar uma coisa no chão. Mas o que mais me chama atenção, às vezes, é uma dificuldade de concentração."

"Do mesmo modo que eu tenho que fazer reabilitação pro meu corpo, talvez em algum momento eu tenha que fazer uma reabilitação emocional também, mas eu tenho que fazer musicalmente também, meio que reaprender a tocar."

A expectativa é que Dinho volte aos palcos em março do ano que vem.

Fonte: Diário do Grande ABC

Países africanos voltam à negociação em Copenhague

O grupo de países africanos, que havia se retirado de vários grupos de negociação na conferência de Copenhague, voltou a participar nas sessões da tarde depois de obter resposta para suas reivindicações, informaram delegados africanos e europeus.

Anteriormente, os países africanos, apoiados pelos outros países em desenvolvimento, suspenderam a participação nesta segunda-feira em vários grupos de negociação.

A suspensão foi um protesto já que consideram que os países ricos estão em divergências a respeito do Protocolo de Kyoto, o único instrumento internacional atualmente existente para lutar contra o aquecimento global, que impõe obrigações às nações desenvolvidas ao mesmo tempo que protege os países em desenvolvimento.

"A África soou o sinal de alerta para evitar que o trem descarrile ao fim desta semana. Os países pobres querem um resultado que garanta importantes reduções das emissões. Os países ricos, no entanto, estão tentando atrasar as discussões sobre o único mecanismo que dispomos para isto, o Protocolo de Kyoto", afirmou Jeremy Hobbs, diretor executivo da ONG Oxfam International.


Fonte: http://noticias.uol.com.br/ultnot/afp/

Países em desenvolvimento abandonam negociações em Copenhague

Os países em desenvolvimento, liderados pelos africanos, suspenderam, nesta segunda-feira, a participação em vários grupos de negociação na conferência sobre mudanças climáticas da Organização das Nações Unidas (ONU) em Copenhague.


Eles estariam irritados, alegando que a conferência estava enfraquecendo o suporte ao Protocolo de Kyoto, o principal tratado de redução de emissões de gases causadores do efeito estufa. A informação foi confirmada por um diplomata brasileiro.

"Fui informado que eles saíram dos grupos de trabalho", disse uma fonte à agência de notícias AFP, sob condição de anonimato. "Isso pode ser salvo. Dependerá se as pessoas querem ser construtivas", acrescentou. As discussões oficiais foram suspensas enquanto uma reunião informal tentava resolver o problema.

O movimento foi iniciado pelos países africanos, que tiveram o suporte do grupo G-77 de países em desenvolvimento. Os países se recusaram a continuar com as negociações a não ser que as conversas sobre um segundo período de compromisso com o Protocolo de Kyoto tivessem prioridade sobre discussões mais amplas de uma "visão de longo prazo" para uma ação cooperativa sobre as mudanças climáticas.

Kyoto - O Protocolo de Kyoto obriga os países ricos - mas não as nações em desenvolvimento - que o ratificaram a cortar as emissões de carbono. O tratado não inclui os Estados Unidos, que afirmam que o acordo é injusto porque as metas obrigatórias não se aplicam aos gigantes em desenvolvimento que já são grandes emissores de gases poluentes.

"A África puxou o cordão de emergência para evitar uma colisão no final da semana", disse Jeremy Hobbs, diretor-executivo da Oxfam International, ao se referir a um fórum na sexta-feira que deve ter a presença de cerca de 120 chefes de Estado. "Os países pobres querem ver um resultado que garante fortes reduções de emissão, mas os países ricos estão tentando adiar as discussões sobre o único mecanismo que temos para isso - o Protocolo de Kyoto."

O ministro acrescentou que o G-77, pelo mesmo motivo, também estava bloqueando um acordo feito ontem para que os principais problemas nas negociações climáticas sejam resolvidos informalmente no plano ministerial em cinco grupos, cada um presidido em conjunto por um país desenvolvido e um em desenvolvimento.

Fonte: http://veja.abril.com.br/


sábado, 12 de dezembro de 2009

UE promete 7,2 bi de euros até 2012 a países em desenvolvimento

A União Europeia oferecerá uma ajuda de 7,2 bilhões de euros durante os próximos três anos aos países em desenvolvimento para a adoção de medidas urgentes de adaptação e combate às mudanças climáticas.

A contribuição da UE, de 2,4 bilhões de euros por ano, deverá fazer parte de um "fundo público internacional de urgência".

Esse fundo internacional, de acordo com a ideia europeia, destinaria cerca de US$ 30 bilhões até 2012 (US$ 10 bilhões por ano) para financiar as primeiras medidas de adaptação a secas e ao aumento do nível do mar, de promoção de energias renováveis e de combate ao desmatamento nos países pobres.

"Essa cifra é importante para um acordo (na conferência sobre o clima) em Copenhague e pedimos aos outros países desenvolvidos que também contribuam", disse em conferência de imprensa o primeiro-ministro sueco e presidente de turno da UE, Fredrik Reinfeldt.

O valor foi decidido nesta sexta-feira, ao final de uma reunião de governantes do bloco em Bruxelas, depois de dois dias de intensas negociações.


Para contentar os membros do Leste, que se negam a financiar outros países quando consideram que eles próprios ainda precisam de ajuda para reduzir suas emissões, a UE decidiu que a contribuição de cada país ao fundo seria "voluntária".

Ainda assim, Reinfeldt conseguiu convencer todos os membros do bloco a participar e superou os 6 bilhões de euros que pretendia arrecadar ao início da reunião.

Grã-Bretanha e França serão os maiores doadores do fundo, cada um com um total de 1,7 bilhão de euros nos próximos três anos, segundo informou o primeiro-ministro britânico, Gordon Brown.

O mesmo valor foi anunciado pela chanceler alemã, Angela Merkel, enquanto Suécia se comprometeu com um total de 750 milhões de euros, e a Espanha, com 300 milhões.

Segundo Brown, 20% do total desse fundo deverá ser destinado a medidas de combate ao desmatamento nos países em desenvolvimento.


Os governantes europeus também reiteraram nesta cúpula sua oferta de aumentar de 20% para 30% sua meta de redução de emissões, com a condição de que outros países desenvolvidos e emergentes façam "um esforço similar".

De acordo com o presidente de turno europeu, as reuniões em Copenhague até o momento não indicam o cumprimento dessa condição.

"A UE é responsável por apenas 13% das emissões globais, por isso não pode ser a única a se comprometer a cortes. Temos um problema global e precisamos de uma resposta global", justificou Reinfeldt.

Ainda assim, Grã-Bretanha e França anunciaram que reduzirão suas emissões em 30%, independentemente do resto do mundo. 

Fonte: http://noticias.terra.com.br/

sexta-feira, 11 de dezembro de 2009

Paraíso só para casais veta cranças em praia exclusiva


O Ponta dos Ganchos Exclusive Resort é um sonho para a lua de mel ou para uma escapada romântica e muito especial. Com apenas 25 bangalôs e com entrada proibida a crianças, esse hotel a 40 km de Florianópolis oferece toda a tranquilidade, luxo e conforto que os apaixonados precisam.


Fica em uma península particular e completamente isolada. Sua pequena praia, com águas calmas e esverdeadas, é um convite para o banho, pesca e mergulho. Há barcos a vela e caiaques gratuitos para quem desejar se aventurar no mar. Estão incluídos também quadras de tênis, cinema, academia de ginástica, spa e salão de jogos. Já a Mata Atlântica do local pode ser explorada em diferentes trilhas ecológicas.


Todos os bangalôs têm vista para o mar. Sua decoração respeita o estilo rústico do local, mas sem deixar de garantir os confortos de tecnologia e de serviços. O Especial Vila Esmeralda é o mais completo de todos os bangalôs. São 300m² divididos em quarto, sala, banheiro duplo com spa e um deck. Piscina, jacuzzi e fitness particulares garantem o conforto durante o dia. De noite, para assegurar o bom sono, lençóis egípcios de 600 fios revestem camas de tamanho king size. Os outros quartos todos possuem área externa, TV LCD com canais a cabo, frigobar e internet wi-fi com banda larga. Hidromassagem e sauna estão também incluídos.

A gastronomia não fica para trás. O vilarejo de Celso Ramos, perto ao resort, possui alguns dos melhores mariscos do Brasil. O Ponta dos Ganchos aproveita essa proximidade para preparar excelentes pratos de frutos do mar do chef Luis Salvajoli. Além disso, o melhor da culinária internacional está garantido. Para acompanhar a refeição, uma seleção de mais de 200 vinhos do melhor do Chile, França, Itália e Portugal. Deixe a pressa de lado, pois não há horários definidos tanto almoço como jantar.

Para quem desejar algo ainda mais romântico, na pequena ilha em frente ao resort, é possível reservar um jantar privado com um garçom exclusivo à disposição.

O café da manhã é servido no salão de jogos com um cardápio espetacular: omelete de cogumelos, tapioca com canela e doce de leite, sanduíche quente de brie com geléia e suco de melancia com gengibre são apenas algumas das deliciosas opções. De noite, no mesmo salão, um pequeno bar oferece drinks, taças de vinhos e petiscos para os hóspedes.

Outro point encantador fica no Cantinho da Veleza. Trata-se de um espaço aberto com uma bela vista de pôr do sol. Imperdíveis o churrasco de frutos do mar e as caipirinhas que são servidas todos os finais de tarde no local. 

Fonte: Especial para Terra
          http://vidaeestilo.terra.com.br/ 

Fórmula 1 terá novo sistema de pontos a partir de 2010

A Federação Internacional de Automobilismo (FIA) alterou o sistema de pontos da Fórmula 1 para 2010, sete anos após a primeira mudança. No próximo ano aumenta de oito para dez o número de colocados de cada corrida que passarão a pontuar, por causa do aumento de equipes de 20 para 26. Além disso, os três melhores recebem 25, 20 e 15 pontos cada.

Querendo dar mais emoção às corridas, a FIA tinha alterado a pontuação em 2003, época em que a F1 era dominada pelo tricampeão Michael Schumacher. O sistema funcionava distribuindo 10-8-6-5-4-3-2-1 para os oito primeiros e, com a mudança, passa a funcionar agora na escala 25-20-15-10-8-6-5-3-2-1.

Ainda que dê mais pontos aos ganhadores dos grandes prêmios, a nova regra não valoriza as vitórias, já que a diferença entre o primeiro e o segundo colocado continua em 20%. A novidade, assim, só será sentida para quem ficar fora do pódio - antes, um piloto que cruzasse a linha de chegada em quarto recebia 50% do total de pontos distribuídos e agora ficará com 40%.

A discussão sobre o sistema de pontos vem desde o início deste ano, quando a Fota (Associação de Times da Fórmula 1) chegou a propor em março a escala 12-9-7-5-4-3-2-1 para os oito melhores competidores. A FIA chegou até a anunciar no mesmo período a distribuição somente de medalhas de ouro, prata e bronze para quem subisse ao pódio. Ao final, ambas as propostas acabaram rechaçadas.

Fonte: http://odia.terra.com.br/

Dinossauros surgiram na América do Sul, diz estudo

Uma pesquisa publicada na revista Science nesta sexta-feira indica que os dinossauros podem ter se originado na área que hoje representa a América do Sul.


O estudo mostrou uma nova espécie, o Tawa hallae, que preenche a lacuna de ligação entre o grupo de grandes carnívoros do período Jurássico, os terópodos (Tiranossauro rex e velociraptor), e seus ancestrais, como o herrerassauro, descoberto na Argentina nos anos 1960.


Ambas as espécies compartilhavam da mesma morfologia e tinham traços muito similares, embora o Tawa também carregasse características dos terópodos que estão ausentes no herrerassauro, como bolsas de ar localizadas ao longo da espinha dorsal.


As grandes mandíbulas, os dentes de carnívoros e alguns traços pélvicos foram mantidos quando a espécie evoluiu para os neoterópodes do período Jurássico, extintos há 65 milhões de anos.


De acordo com os pesquisadores americanos, o esqueleto de Tawa foi encontrado em ótimo estado de conservação em um sítio arqueológico estado do Novo México, nos EUA.


A análise dos fósseis indicou que os esqueletos pertenciam a espécies distantes, que haviam migrado da América do Sul para a América do Norte quando os continentes ainda compunham uma única extensão de terra chamada Pangeia.
 
Os pesquisadores ainda afirmaram que o estudo mostra evidências de que os dinossauros tenham migrado para outros continentes a partir da América do Sul.


Fonte: http://veja.abril.com.br/ciencia-tecnologia/

Final da Eurocopa 2012 será disputada em Kiev


Kiev, a capital da Ucrânia, será o palco da final da Eurocopa 2012, que também terá a Polônia como sede, anunciou hoje o Comitê da Uefa, reunido em Funchal, na ilha da Madeira (Portugal).

O comitê decidiu também que a partida de abertura do campeonato será disputada na capital polonesa, Varsóvia, e decidiu por unanimidade dividir os jogos da Euro 2012 em quatro cidades polonesas e quatro ucranianas.

O Comitê da Uefa se reuniu durante dois dias em Funchal para abordar, entre outros assuntos, um sistema de detecção de fraudes em apostas e medidas para melhorar a justiça financeira nas competições europeias.


Fonte: http://esporte.uol.com.br/ultimas-noticias/efe/

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

Veja o que foi divulgado no Twitter


tvrecordrio Bispo PEDIR MAIS CEDO o/aleluia: Brasil - Hacked by Twi John - Fail Shell


O site da Record Rio foi invadido por um hacker hoje(09) que escreveu sobre a eleição para presidente do Tribunal Regional Federal (TRF) da 3ª Região, em São Paulo. Veja a "reportagem" na íntegra abaixo.

Hacked by Twi John - Fail Shell ...
Greetz Dr. Kruel Napall
BISPO PEDIR MAIS CE

09/12/2009 - 18:18 - Fernando Mattos

O Supremo Tribunal Federal (STF) anulou nesta quarta-feira (9), por seis votos a dois, a eleição para presidente do Tribunal Regional Federal (TRF) da 3ª Região, em São Paulo, vencida pelo desembargador Paulo Otávio Baptista Pereira.

Derrotada na eleição, a desembargadora Suzana de Camargo Gomes contestou o resultado. Pela decisão do STF, novas eleições vão ser convocadas para a presidência do TRF de São Paulo.

O Supremo aceitou o argumento de que Paulo Otávio seria inelegível por já ter ocupado o cargo de corregedor e de vice-presidente do tribunal. A Lei Orgânica da Magistratura não permite a eleição de magistrados que já tenham ocupado cargos de direção nos quatro anos anteriores à eleição para a presidência da Corte.

Quem quiser conferir é só entrar no site: http://recordrio.com.br/noticias.php?id=12622




João Alexandre

Volta de Schumacher à F-1 pode ser definida em janeiro, diz jornal

A decisão sobre a possível volta do piloto alemão Michael Schumacher, 40, à F-1 pode ser revelada somente em janeiro, publicou nesta quarta-feira o diário esportivo espanhol "As". 

O heptacampeão da principal categoria do automobilismo mundial é cotado para assumir um dos carros da Mercedes, montadora alemã que patrocinou seu início de carreira e que assumiu recentemente o controle da Brawn. 

Segundo o jornal, Schumacher se reuniu com seu empresário, Willi Webber, na semana passada, em Stuttgart, cidade onde fica localizada a sede da Mercedes. 

Após afirmar que o companheiro de equipe de Nico Rosberg na próxima temporada seria definido antes do Natal, o diretor da montadora Norbert Haug já admitiu que a escolha do seu outro piloto pode ser atrasada.
Questionado sobre a possibilidade de ter Schumacher como companheiro em 2010, Rosberg disse que "seria um desafio muito interessante, uma escalação soberba", mas que não sabia se era algo possível de acontecer.
A próxima temporada da F-1 começa no dia 14 de março, com a realização do GP do Bahrein, no circuito de Sakhir. 

Fonte: Folha Online

Hubble encontra galáxias consideradas as mais antigas já vistas


O telescópio Hubble localizou as galáxias mais antigas já vistas no Universo, com o auxílio da nova câmera infravermelha instalada recentemente por astronautas da Nasa (agência espacial norte-americana), revelaram nesta terça-feira (8) cientistas britânicos. 

Na imagem divulgada, os objetos com luz mais fraca e vermelha são galáxias que se formaram na "infância" do Universo, 600 milhões de anos após o hipotético Big Bang, que teria ocorrido há 13,7 bilhões de anos. Assim, estes objetos estariam localizados por volta de 13,1 bilhões de anos-luz da Terra.
                                                                               
                                                                                                                                           AP/Nasa/Esa


         Imagem considerada a mais profunda e antiga do universo, com luz infra-vermelha, captada pelo Hubble

Elas "são, provavelmente, as mais distantes já vistas até o momento", disseram os cientistas que analisaram as imagens. A nova câmera usa raios infravermelhos, invisíveis ao olho humano e com comprimentos de onda por volta de duas vezes maiores que a luz visível. 

As imagens foram captadas em uma região do espaço chamada Campo Ultra Profundo, que começou a ser analisada pelos cientistas há cinco anos.A câmera infravermelha foi instalada por astronautas da Nasa em maio passado, durante a missão de reparo e manutenção do telescópio Hubble, que já tem 19 anos de funcionamento.

France Presse, em Londres

Fonte:  Folha Online

Famílias gastam 10 vezes mais com remédios do que o governo no Brasil

Uma pesquisa divulgada pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) nesta quarta-feira revela que as famílias gastam 10 vezes mais com medicamentos do que o governo no país. Segundo o estudo, enquanto as famílias tiveram gastos de R$ 44,7 bilhões em 2007, o governo consumiu R$ 4,7 bilhões, no mesmo período, com remédios de uso humano. 

De acordo com pesquisadores do instituto, os dados do levantamento não contabilizam os gastos da rede hospitalar (pública e privada) com prestação de serviço. 

A pesquisa "Conta Satélite de Saúde Brasil 2005-2007" ainda mostrou que os gastos das famílias com remédios (R$ 44,7 bilhões) é quase igual aos gastos com consultas, laboratórios e outros serviços não hospitalares (R$ 46,1 bilhões). Já a administração gasta apenas R$ 1,3 bilhão com com consultas e laboratórios. 

Dados do estudo ainda apontam que as famílias gastam R$ 11,6 bilhões com planos de saúde, inclusive seguro saúde, e R$ 22,3 bilhões com serviços de atendimento hospitalar. 

O estudo aponta também que, no mesmo período, a proporção dos gastos das famílias com a área de saúde caiu de 58,84% para 57,4%, enquanto os gastos do governo com o setor teve um leve aumento: passou de 40,1% para 41,6%. 

De acordo com pesquisadores do IBGE, apesar do avanço do governo em relação ao aumento dos gastos, a participação pública no país ainda é pequena quando comparada com outros países, que possuem em média 70% dos gastos cobertos pelo governo e 30% pelas famílias. 

"O Brasil tem um padrão que tem o México e outros países com o mesmo tipo de perfil, um gasto proporcionalmente maior das famílias do que o gasto do próprio governo", afirmou a pesquisadora da Escola Nacional de Saúde Pública, Maria Angélica Borges dos Santos. 

DIANA BRITO
colaboração para a Folha Online


segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Flamengo campeão brasileiro de 2009

O Flamengo venceu o Grêmio por 2 a 1, no domingo, e sagrou-se campeão brasileiro de 2009. Jogando em um Maracanã lotado, com um público superior aos 80 mil pagantes, o maior da competição, o time carioca conquistou o sexto título nacional.

O troféu foi assegurado em jogo emocionante. Após estar perdendo por 1 a 0 – resultado que dava o título ao Internacional – o rubro-negro conseguiu a virada com gols de David e Ronaldo Angelim.

O hexacampeonato do Flamengo foi conquistado após uma ‘arrancada’ da equipe na competição. Uma sequência de vitórias, comandadas principalmente por Petkovic e Adriano, destaques do time, colocaram a equipe carioca na liderança na penúltima rodada da competição.




O Campeonato Brasileiro de 2009 teve o Internacional como vice-campeão, o São Paulo em terceiro e o Cruzeiro em quarto lugar e com vaga da Taça Libertadores da América. Entre os rebaixados, Sport, Náutico, Santo André e o Coritiba, que empatou com o Fluminense na última rodada, irão disputar a Série B em 2010.

Fonte:  http://www.noticiasbr.com.br/



Colaboração: Dr. Kennedy Xavier

Ecclestone faz mistério sobre volta de Schumacher à F-1

Londres, 7 dez (EFE).- O inglês Bernie Ecclestone, chefão da Fórmula 1, falou hoje sobre um possível retorno à categoria do alemão Michael Schumacher, sete vezes campeão do mundo."Seria mágico. A reação foi grande desde que seu retorno foi cogitado depois do acidente de Felipe Massa", destacou Ecclestone em referência à volta do alemão à Ferrari em meados deste ano."Eu, pessoalmente, duvido que ele retorne. Mas talvez isto tudo esteja se tornando algo um pouco mais forte que um rumor", disse, de forma enigmática.O proprietário da Formula One Management (FOM), detentora dos direitos comerciais da F-1, revelou ainda que há quatro propostas para comprar a Renault, em situação financeira delicada.São elas a do empresário Gérard López, de Luxemburgo; de David Richards, proprietário da Prodrive; e outras duas cujas identidades não foram reveladas.As especulações sobre o desejo do brasileiro Carlos Ghosn, presidente da marca francesa, de vender a divisão da companhia dedicada à F-1 para reduzir custos foram aumentando à medida que o fim do ano.Ghosn promete até lá o anúncio sobre o destino da equipe, campeã em 2005 e 2006 com o espanhol Fernando Alonso. Já Ecclestone espera uma definição para "antes do Natal".

Fonte: http://noticias.uol.com.br/ultnot/efe/

Receita libera na terça consulta ao maior lote do IR da história

Ao todo, serão liberados R$ 2,407 bilhões para 1,935 milhão de contribuintes; as restituições terão correção de 6,05%

A Receita Federal libera na terça-feira (8) consulta ao maior lote de restituição do Imposto de Renda da história. Ao todo, serão liberados R$ 2,407 bilhões para 1,935 milhão de contribuintes. As restituições terão correção de 6,05%, equivalente à variação da taxa Selic, que mede os juros básicos da economia, entre maio e dezembro. Será o último lote deste ano.

Também será liberada a consulta a um lote residual do Imposto de Renda de 2008. No total, 67.709 contribuintes que estavam na malha fina desde o ano passado receberão R$ 92,25 milhões. 

As restituições do lote residual terão acréscimo de 18,12%. A correção corresponde à variação da Selic de maio de 2008 a este mês.

Para saber se teve a restituição liberada, o contribuinte deve consultar a página eletrônica da Receita (www.receita.fazenda.gov.br). Quem não tiver acesso à internet pode ligar para o número 146 e informar o número do CPF.

O dinheiro será depositado no próximo dia 15 nas contas bancárias informadas na declaração do Imposto de Renda. Se a restituição não for creditada, o contribuinte deverá ir a qualquer agência do Banco do Brasil ou ligar para os números 4004-0001 (capitais), 0800-729-0001 (demais localidades) ou 0800-729-0088 (deficientes auditivos).

Fonte: Agência Brasil

Conferência de Copenhague começa em clima de esperança por acordo global


Delegações dos 193 países terão apenas 6 dias de reuniões técnicas.
Ministros terão 2 dias para negociar até a chegada dos líderes nacionais.


A Conferência sobre Mudanças Climáticas das Nações Unidas (COP 15) começou na manhã desta segunda-feira (7) em clima de esperança - pelo menos da parte dos organizadores - em relação a um acordo global de redução das emissões de gases causadores do efeito estufa. O evento foi aberto oficialmente pelo presidente da COP 14, o polonês Maciej Nowicki.


Na cerimônia de abertura, o secretário-executivo da Convenção das Nações Unidas sobre Mudança Climática, Yvo de Boer, destacou que o “tempo de declarações formais acabou”. “Chegou o momento de darmos as mãos”, prosseguiu o representante da ONU.

Ele lembrou aos participantes que lotavam o plenário principal do Bella Center, espaço de convenções onde acontece a conferência, que as delegações dos 193 países terão apenas seis dias de reuniões técnicas para entregar resultados aos seus ministros (no caso da delegação do Brasil, quem está à frente é a ministra-chefe da Casa Civil, Dilma Rousseff).

Os ministros, então, terão dois dias para negociar até a chegada dos líderes nacionais que, se as esperanças se confirmarem, podem fechar um acordo climático global até 18 de dezembro.


A prefeita de Copenhague, Ritt Bjerregaard, e o primeiro-ministro da Dinamarca, Lars Rasmussen, reforçaram na abertura a esperança de que as negociações avancem neste encontro. Bjerregaard disse que a cidade precisa se tornar “Hopenhagen”, trocadilho com a palavra “esperança” em inglês (hope) que tem sido usada em campanhas em favor de um consenso climático. As autoridades dinamarquesas esperam que seu país fique marcado como o que selou o acordo que vai substituir o Protocolo de Kyoto, que expira em 2012.

A presidente da COP 15 e ex-ministra do Clima da Dinamarca, Connie Hedegaard, destacou os compromissos de controle das emissões assumidos pelas nações em desenvolvimento, incluindo o Brasil, e também apelou aos presentes por um acordo.

O presidente do Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas da ONU (IPCC, sigla em inglês), Rajendra Pachauri, se juntou a De Boer e aos governantes dinamarqueses ao pedir um acordo em Copenhague.

Ele aproveitou para criticar o vazamento de e-mails trocados por cientistas da Universidade de East Anglia, na Grã-Bretanha, e de outras instituições, que levaram a acusações de que dados produzidos por pesquisadores do clima não seriam confiáveis. Pachauri argumentou que um novo acordo de redução de emissões incomoda de tal maneira que provoca até o cometimento de “ilegalidades”. Ele destacou ainda que as pesquisas produzidas pelo painel não são resultado de trabalho individual,e sim de milhares de cientistas que pesquisam e checam suas conclusões entre si.

Dennis Barbosa 
Do G1, em Copenhague

Fonte: http://g1.globo.com/ 

Fla vence o Grêmio e é hexacampeão brasileiro

Enfim, a torcida do Flamengo soltou o grito de “campeão brasileiro” que estava preso na garganta há 17 anos. O Rubro-Negro venceu o Grêmio de virada por 2 a 1, neste domingo (6), no Maracanã, e conquistou o sexto título brasileiro de sua história. Quem pensou que a vitória do Fla seria fácil, já que o time gaúcho não almejava mais nada no campeonato, se enganou. E no dia em que Adriano e Petkovic estavam pouco inspirados, coube a dupla de zaga David e Ronaldo Angelim marcar os gols rubro-negros e garantir a taça. Roberson descontou para o Grêmio. 

O Flamengo terminou o Brasileiro com 67 pontos, dois a mais que o Internacional, que ficou com o vice.
Os quase 85 mil torcedores presentes no Maracanã não foram suficientes para acordar o Fla, que entrou lento em campo. Já o Grêmio, que não brigava por mais nada na competição, não quis saber do papo de entregar o jogo e criou a primeira oportunidade de gol aos 2 minutos. Túlio (ex-botafogo) chutou da entrada da área e levou perigo ao goleiro Bruno. 


Tentando controlar a ansiedade, o Rubro-Negro tocava a bola, sem criar jogadas mais agudas. A primeira oportunidade só foi sair aos 12 minutos. Aírton deu ótimo lançamento para Adriano, que recebeu dentro da área e chutou de esquerda. A bola desviou na zaga e foi para esanteio. Após a cobrança, a bola sobrou mais uma vez para o atacante, que desta vez chutou por cima do travessão. 


Os lances do Imperador levantaram a torcida e parecia o começo de uma pressão do Fla, que não ocorreu. Apático, o time ficou assistindo o Grêmio jogar e levou o castigo aos 21. Douglas Costa cobrou escanteio da direita e Roberson desviou para o fundo da rede. 1 a Grêmio.
Ansioso, o time rubro-negro foi em busca do empate e fez uma pequena blitz na área gaúcha até conseguir a igualdade aos 29. Pet cobrou escanteio, Adriano dividiu com o zagueiro Léo e a bola sobrou para David, que chutou no canto direito de Marcelo para empatar a partida e aliviar os rubro-negros.
Mesmo com o gol, o Fla continuou devagar em campo e só foi ameaçar o Grêmio nos acréscimos. Adriano cobrou falta da direita para boa defesa de Marcelo, que garantiu a igualdade no placar no primeiro tempo. Com o resultado, o Flamengo estava perdendo o título, já que o Inter estava vencendo o Santo André no Beira Rio.
Ronaldo Angelim marca na segunda etapa e vira o herói do título rubro-negro. A primeira chance de marcar no segundo tempo foi do Grêmio. Aos dois minutos, Douglas Costa quase acertou o ângulo de Bruno. Mas aos três o Fla deu o troco, Pet bateu escanteio da direita e Adriano desviou de cabeça. A bola passou perto da trave direita do goleiro gaúcho. Aos sete, em outra cabeçada, Aírton quase marca o gol da virada, mas Marcelo fez a defesa. 


O Grêmio só se defendia, e o Fla pressionava, buscando o gol que garantiria o título. Aos 23, Adriano foi lançado na área e tentou tocar por cima de Marcelo, que fez mais uma boa defesa. 


E se o Imperador não estava resolvendo, coube a mais um zagueiro fazer o gol da vitória, aos 24. Pet cobrou escanteio da esquerda e Ronaldo Angelim subiu mais que todo mundo para marcar de cabeça e explodir a torcida rubro-negra no Maracanã. 


O tricolor gaúcho não se deu por vencido e quase empatou aos 32. Lucio cobrou falta, Bruno espalmou e a bola sobrou para Maylson, que dentro da pequena área chutou para fora. Depois disso o Fla fez o tempo passar até o apito final que causou uma explosão de alegria no “Maior do Mundo”. 


Fonte: http://www.atibaianews.com.br/

Kaká tem lesão mais grave que o esperado e só volta em 2010, diz jornal

A pubalgia que tirou o brasileiro Kaká da rodada do fim de semana, pelo Campeonato Espanhol, atrapalhará todo o resto de ano do jogador. Segundo o diário local As, o Real Madrid só poderá voltar a contar com o astro em 2010.

Assim, a partida de terça-feira da equipe pela Liga dos Campeões terá a presença do português Cristiano Ronaldo, jogador cuja contratação foi a mais cara do mundo, mas sem Kaká, sua segunda maior estrela.

Os exames feitos no jogador indicaram que a pubalgia é mais grave do que os médicos haviam previsto e, assim, preferiram não arriscar e evitar uma lesão ainda maior. O mais importante no caso é evitar que Kaká tenha de ser submetido a uma cirurgia para se recuperar.

Os médicos preferiram afastar o jogador, para conseguir uma recuperação mais veloz do problema, numa medida conservadora. "Kaká é um jogador importante para o projeto e não vamos arriscá-lo por apenas uma ou duas partidas. O melhor é descansar e se curar bem, pois chegará como novo depois dos feriados de fim de ano", disse uma pessoa do clube ao As, sem se identificar.

Segundo a fonte do diário, o brasileiro já vinha se sacrificando nos últimos jogos. Com o afastamento, espera-se que ele esteja à disposição a partir do dia 3 de janeiro.

Enquanto isso, o Real Madrid volta a campo nesta terça-feira, às 17h45 (horário de Brasília). O adversário é mais uma vez o Olympique de Marselha, na última partida da primeira fase da Liga dos Campeões da Europa. O Real lidera o Grupo C, dois pontos à frente do Milan.



Do UOL Esporte

Silverstone acerta para receber GP inglês por 17 anos

O GP da Inglaterra, mais tradicional etapa da Fórmula 1, está garantido no calendário da categoria em 2010. E, nos próximos 17 anos, a prova será realizada no autódromo de Silverstone, que recebeu a primeira corrida do Mundial, em 13 de maio de 1950.

O acordo que garantiu a permanência do GP inglês no circuito foi costurado entre o Clube de Pilotos Britânicos (BRDC) e Bernie Ecclestone, dono dos direitos comerciais da Fórmula 1. Para receber a prova por um período tão longo, o autódromo passará por mudanças. Em 2011, uma nova área de boxes será construída.
 

Até a confirmação desta segunda-feira, a Inglaterra corria risco de ficar fora do calendário pela primeira vez na história. A ideia inicial de Ecclestone era colocar a corrida em Donington Park, mas os promotores da prova não conseguiram recolher fundos para as reformas no autódromo.

"Sempre acreditamos que o GP da Inglaterra era importante para a Fórmula 1 mas, quando se negocia com Bernie [Ecclestone], nunca é bom ter muita certeza. No fim das contas, pelo menos garantimos que haverá a corrida", comemorou Richard Phillips, diretor do circuito.

Além de Phillips, quem teve participação importante nas negociações foi Damon Hill, campeão da Fórmula 1 em 1996. O ex-piloto é presidente do BRDC e comemorou o acerto com Ecclestone. "Agora sim podemos dizer que Silverstone é a casa do automobilismo", disse. Na próxima temporada, a pista também receberá uma etapa da MotoGP. 


 Agencia Estado 

sábado, 5 de dezembro de 2009

Mantenha o colesterol sobre controle

Quase metade dos brasileiros já ultrapassou os limites saudáveis e boa parte nem sabe disso. Os desatentos correm sério risco: o acúmulo de gordura nas artérias predispõe ao infarto cardíaco.

Imagine dois personagens: um deles é um homem obeso, fumante, que não pratica qualquer tipo de esporte e ainda se submete a uma rotina estressante no dia a dia. O segundo é outro homem, exatamente da mesma idade e que adota um estilo de vida saudável: faz caminhadas regulares, vive controlando o peso, não fuma e tem lá suas estratégias para relaxar. Qual dos dois apresenta as taxas mais elevadas de colesterol? Se você apostou no primeiro, é sinal de que precisa mesmo ler esta matéria até o final.

Explicações bastante consistentes poderiam sustentar a hipótese de que os dois sujeitos tenham as mesmas taxas - ou até que o mais re- Mantenha o grado apresente níveis elevados em relação ao colega despreocupado. Mas para entender essa aparente contradição é preciso desvendar, de vez, o que se esconde por trás dessa implacável gordura. O segundo passo, claro, é verificar as suas taxas de colesterol para saber, de fato, como prevenir ou tratar o problema, minimizando os riscos à saúde.

O colesterol é uma substância com aspecto amarelado de gordura, essencial ao bom funcionamento do corpo. Para se ter uma ideia, todas as nossas células precisam dele. "Nosso organismo é composto de trilhões de células e o colesterol integra as membranas de cada uma delas", atesta o cardiologista Antonio Mendes Neto, presidente da regional de Santos da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp). É essa gordura a responsável por tornar nossas microestruturas mais fluidas, permitindo o transporte de substâncias entre elas, de dentro para fora e vice-versa. O colesterol está envolvido, ainda, na produção de hormônios, na síntese de vitamina D e de ácidos biliares que ajudam na digestão, entre muitas outras funções.

Com tantas incumbências importantes, não é de estranhar que nosso organismo o produza em grandes quantidades. Hoje sabemos que apenas 30% do colesterol necessário ao organismo vêm da alimentação, sendo o restante fabricado pelo fígado. Isso explica por que é tão difícil dar palpite sobre as taxas de colesterol dos dois personagens do início da matéria sem incorrer em erro. A herança genética, que influi sobre a produção maior ou menor de gordura no fígado, poderia explicar por que um sujeito magro e cuidadoso apresenta taxas altíssimas, enquanto um obeso sedentário passa ileso por um exame de sangue específico.

Por isso, é quase impossível estabelecer parâmetros para um grupo de risco. "Atualmente, não usamos mais as classificações ligadas a sexo ou faixa etária. Estimamos o risco para cada indivíduo de acordo com o seu quadro clínico e a predisposição familiar", complementa Mendes Neto. Uma pessoa cujos parentes de primeiro grau apresentem problemas cardiovasculares ou taxas de colesterol alto muito precocemente, deverá tomar cuidado dobrado.

Influenciando de maneira importante as taxas de colesterol, elas possibilitam tanto a disparada desses índices quanto seu controle. Tudo depende do tipo de gordura que consumimos e da quantidade de nutrientes desse grupo que incorporamos à dieta diária. Saiba mais:

- A gordura ruim é a que se apresenta em estado sólido à temperatura ambiente e é conhecida como saturada. Ela pode estar visível nos alimentos ou, então, se esconder no meio de suas fibras. Esse tipo de gordura estimula o fígado a produzir ainda mais colesterol, além de dificultar sua remoção.

- A gordura trans é, de todas elas, a mais perigosa. Assim como a saturada, contribui para aumentar os níveis de colesterol ruim e diminuir as taxas de colesterol bom.

- Já a gordura insaturada (poli ou mono) é a menos perigosa. Encontrada normalmente em estado líquido à temperatura ambiente, ela se movimenta mais facilmente no corpo, o que não acontece com as outras duas, que acabam se enroscando na parede das artérias. Mas atenção: quando exposta ao calor por tempo prolongado, a gordura insaturada pode ser convertida em saturada. É que o calor modifica suas estruturas, dando-lhes uma nova configuração. Isso acontece, por exemplo, com o azeite de oliva. Então, o melhor é adicioná-lo às preparações apenas na hora de servir.

Porém, também não vale colocar toda a culpa na família. "Na maioria dos casos, é a combinação das características genéticas - que determina como o fígado removerá o colesterol do sangue - com os maus hábitos alimentares a responsável pelo aparecimento dos problemas associados ao colesterol", afirma o cardiologista Raul D. Santos, diretor da unidade clínica de Lípides do Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (Incor/HC-FMUSP).


De fato, boa parte da gordura que circula em excesso pelo nosso corpo vem do prato. É esse colesterol que se acumula na parede das artérias, entupindo os vasos e causando a arteriosclerose. "Exceção feita aos problemas genéticos envolvendo a fabricação do colesterol pelo organismo, que são mais raros, a maioria das pessoas que sofre com taxas altas apresenta um desequilíbrio alimentar muito grande. Por isso mesmo, o primeiro passo no tratamento é reorientar a dieta", diz Santos. Estamos falando do colesterol que ingerimos e que está presente em diversos alimentos. Conhecê-los é, portanto, um passo fundamental para controlar os níveis dessa substância em nosso corpo.

Em geral, os alimentos que podem mexer com esses índices, fazendo-os chegar às alturas, são as gorduras. Então, quando pensamos em estabilizar o colesterol - para prevenir problemas ou evitar complicações - o mais importante é restringir o consumo dessas substâncias. "Em adultos, as gorduras totais devem representar 30% das calorias diárias, para garantir o fornecimento de energia, absorção de determinadas vitaminas e síntese de alguns hormônios", explica Rosana Perim Costa, gerente de Nutrição do Hospital do Coração (HCor).
Mas, além de tomar cuidado com as quantidades, é preciso estar atento ao tipo de gordura que se põe no prato. Já ouviu falar em gorduras boas e ruins? Pois elas existem mesmo! "Prefira as poli-insaturadas e monoinsaturadas, encontradas nos óleos vegetais e em alguns tipos de peixes, e evite as saturadas, especialmente as provenientes de animais: ovos, carnes, leite e derivados, entre outros. Estas últimas favorecem o depósito de gordura nas artérias", alerta Rosana. Para você tirar proveito das gorduras, minimizando riscos, siga as orientações dos especialistas ouvidos por VivaSaúde:

- No café da manhã e nos lanches, diminua o consumo de embutidos e dê preferência aos laticínios magros ou desnatados. "Eles possuem o mesmo teor de proteína e cálcio dos integrais, porém, com uma porcentagem de gordura bastante reduzida - que, em alguns casos, chega a ser zero. Além disso, os desnatados são bem menos calóricos", alerta a médica especializada em Endocrinologia e Nutrologia, Ellen Simone Paiva, diretora clínica do Centro Integrado de Terapia Nutricional (Citen).
  
Independentemente de apresentar um histórico familiar favorável ou não, os médicos indicam que todo adulto passe por um check-up a cada cinco anos. Mesmo as crianças, a partir dos 10 anos, devem se submeter ao teste, nem que seja pelo método mais simples, em que se dá uma leve picada no indicador com a agulha. A recomendação é da Sociedade Brasileira de Cardiologia. "Quando a criança tem antecedentes familiares, o teste pode ser feito logo após os 2 anos", diz Raul D. Santos. Nos maiores, a detecção do problema é feita por meio de um exame de sangue simples, chamado de perfil lipoproteico, capaz de medir o colesterol total e suas frações. Isso porque, para uma análise correta, importam, além do colesterol total, os índices de LDL (colesterol ruim), de HDL (bom) e ainda de triglicérides. Em geral, adultos saudáveis devem apresentar colesterol total até 200 mg/dl, LDL menor que 130, HDL acima de 40 para homens, 50 para mulheres e triglicérides até 150. Mas a medida exata para a sua saúde, somente um médico será capaz de lhe dar.


- Alimentos industrializados podem ser ricos em gordura trans, principalmente os de sabor doce: tortas e bolos, biscoitos e achocolatados. Então, evite-os.

- No almoço e jantar, todo cuidado é pouco com as carnes vermelhas. "Muitos pensam que um bife de filé-mignon grelhado, aparentemente magro e sequinho, oferece poucos riscos, só porque não tem a borda de gordura tão evidentede uma fatia de picanha. Eis aí um grande engano, pois o bife é macio justamente por causa do seu teor de gordura, quase tão alto quanto o encontrado no contra filé ou na maminha", esclarece Ellen Paiva. Entre as carnes vermelhas mais magras estão lagarto, alcatra, patinho, coxão duro e músculo.

- Também não dá para exagerar na carne branca, que é um pouco menos gordurosa. "Há que se tomar cuidado com os pedaços escolhidos. A gordura e o colesterol da asa e dos pés do frango, por exemplo, superam a de muitos tipos de carne vermelha", adverte a endocrinologista.

- Além do teor de gordura das carnes, é fundamental estar atento à sua forma de preparo. Carnes com qualquer tipo de molho são mais ricas em gordura, como é o caso do estrogonofe ou do filé ao molho madeira. "Vale lembrar que chapa não é grelha e qualquer carne preparada na chapa é considerada fritura, pois utiliza gorduras, muitas vezes sob a forma de gordura hidrogenada ou manteiga", diz Ellen.

- Por outro lado, é necessário desmistificar a ideia de que a carne de porco é sempre muito gordurosa. "O lombo de porco tem um teor de gordura considerado pequeno, quando comparado à picanha, à maminha, ao contrafilé e até ao filé-mignon", explica a médica.

- As massas também são fontes importantes de gordura, principalmente nos recheios e nos molhos. Ao consumir, a dica é optar pelo molho de tomate fresco. "O tomate é rico em licopeno, um potente antioxidante que ajuda no combate às placas de gordura", explica a nutricionista Daniela Jobst.

- Melhor substituí-las pela famosa dupla arroz e feijão, que pode ser bem magra - quando refogada apenas com alho, cebola e pouco ou nenhum óleo de soja.

- Consuma peixes de duas a três vezes por semana, privilegiando as espécies gordas - como atum, anchova e salmão. Todos eles são excelentes fontes de ômega 3, que protege o coração.

- Substitua o arroz branco pelo arroz integral. Este último possui mais fibras, que ajudam a diminuir a absorção do colesterol e ainda atuam na melhora do funcionamento intestinal.

- Todos os tipos de farofa são extremamente gordurosos, pois independentemente da associação dos vários tipos de alimentos como cebola, ovo, uvas-passas, bacon, linguiça e banana frita, a farofa nada mais é do que uma farinha frita.

- Frituras, como já sabemos, são um perigo e tanto, ainda que os alimentos tenham aparência de sequinhos quando prontos. Na verdade, quanto mais crocantes, pior. Lembre-se: a textura irresistível desses pratos é conseguida graças à adição de gordura hidrogenada (trans) tanto nas frituras quanto nos pratos assados.

- As sobremesas mais saborosas também são pratos muito gordurosos, em geral, feitos com óleo ou manteiga. "Além disso, a gordura somada ao açúcar rende pratos altamente calóricos", afirma a médica Ellen Paiva. Melhor do que fazer uma opção que oferece tantos riscos à saúde é escolher uma boa fruta depois das refeições principais. "Além de menos calóricas, elas possuem mais fibras", completa a nutricionista Daniela Jobst.

- Substitua o chocolate ao leite pelo de soja ou o amargo. "Além de ter menos colesterol, o amargo é rico em cacau, que é um ótimo antioxidante", diz Daniela.



A simples mudança de hábitos fornece resultados no tratamento do colesterol. "É possível observar uma redução em até 50% no nível de triglicérides e em até 15% nas taxas de LDL", diz Rosana Perim Costa.

APOSTE
- Laticínios desnatados deram um salto de qualidade nos últimos anos, possibilitando a ingestão de proteína e cálcio sem a gordura saturada. 

- Alimentos ricos em fibras - cereais integrais, frutas e verduras - ajudam a reduzir a absorção do colesterol. 

- Leguminosas - entre elas o feijão - são uma das mais importantes fontes de proteína vegetal e podem substituir as carnes vermelhas. 

- Óleos vegetais - como os de canola -, utilizados no preparo dos alimentos, fornecem gorduras boas, os ômegas 3 e 6.

- Produtos suplementados com fitosteróis são benéficos, quando aliados a uma dieta saudável. Eles contribuem para diminuir a absorção do colesterol. "Vários estudos científicos mostraram que esses alimentos reduziram de 10% a 14% os valores do LDL. Esse efeito foi conseguido com a utilização de 3 g de fitosteróis ao dia, o equivalente a uma colher de sopa cheia de margarina enriquecida", explica a médica Ellen Simone Paiva.

EVITE

- Carnes vermelhas, principalmente os cortes gordos como a picanha, o cupim, o contrafilé, as costelas e a linguiça. "A gordura também está na fibra. Por isso, as carnes são perigosas mesmo quando a gordura aparente é retirada durante o preparo", avisa o cardiologista Antonio Mendes Neto. 

- Frituras, especialmente com gordura hidrogenada, como as batatas fritas. 

- Bacon, pois contém grandes quantidades de gordura saturada. 

- Queijos amarelos, muito utilizados em pizzas, massas, gratinados, saladas, lanches e fast-foods, também são campeões de gorduras ruins. 

- Alimentos industrializados, pois são ricos em gordura hidrogenada - em especial bolos e achocolatados prontos, sorvetes de massa e biscoitos.

 FONTE: http://revistavivasaude.uol.com.br/